出汗性大肌肉活動

112學年度第二學期

113.06月大肌肉活動

一樓班

《大象拿球》:
(1)孩子比出大象鼻子的姿勢,並向下彎腰單手拿起一顆網球。
(2)孩子拿好球後,往前進到終點。

     

《小猴子牽牽手》:
(1)孩子兩人一組,兩手抵著巧拼,橫向前進到終點。

     

《小企鵝走走路》:
(1)在雙腿中間夾進一個巧拼,並小心沿著白線繞圈,不讓巧拼掉下來。

    

二樓班-輪胎遊戲

玩法1:用雙手將輪胎向前滾。

玩法2:在輪胎上爬行,訓練上下肢肌耐力及協調性。

玩法3:把輪胎排成一長列,請幼兒在輪胎裡面一步一個跨進輪胎圈圈裡向前走、讓幼兒雙腳站在輪胎圈圈裡,雙腳用力的往前跳,依序跳進下個輪胎裡。

        

    

113.05月大肌肉活動

一樓班-小布球遊戲

一起來爆米花
(1)幼兒兩兩一組,並雙手個抓緊一端絲巾。
(2)老師協助將布球放在絲巾上。
(3)幼兒合作上下左右搖動絲巾,並過程中練習不把布球掉下來。

    

我會爆米花
(1)幼兒雙手拿著巧拼,老師在巧拼中間放布球。
(2)幼兒雙手將巧拼往上丟布球。

    

爆米花黏哪裡?
(1)老師請孩子站在巧拼上面。
(2)老師說:「爆米花黏哪裡?」並做出指定動作,孩子進行模仿。

    

二樓班-球類遊戲

    

滾球:用手部的力量將球放在地板推動球至終點。  投籃遊戲:將球投進籃框內。

    

報紙傳球:兩人一組,在報紙上放球運送至終點。  夾球走路:將球夾在大腿內側向前進。

     

頭上&胯下傳球:幼兒分組使用雙手將球往頭上及胯下傳給下一位幼兒,下一位要專注接球並延續傳遞下去。

 

113.04月大肌肉活動

一樓班-球類運動

   

  我是投籃小高手

    

  傳球遊戲:兩人一組將球傳遞給對方

113.04月大肌肉活動

二樓班-墊子遊戲

    

                                                  看誰搶得快:音樂停下幼兒要站在墊子上。                   

    

   小小收集員:幼兒依照選定的顏色收集墊子。      金雞獨立:幼兒單腳站立練習平衡感。    

    

  過河搭橋:拿兩塊巧拼,將手上的巧拼向前投擲適當距離後,跳到投擲出的巧拼上並重複動作。

    

  跳格子:幼兒以跳躍方式訓練孩子的下肢動作整合能力。

113.03月大肌肉活動

一樓班-我是小勇士
橫渡小河:幼兒雙
腳踏上平衡木,並使用雙腳輪替或平移的方式移動到終點。

    
跳出兔子洞:幼兒用雙手擺出兔子的動作,並一步一步的雙腳跳進、跳出呼拉圈。

    
爬越山洞:幼兒以匍匐前進的方式,爬越兩個橫桿。

    

二樓班-呼拉圈大挑戰

貪食蛇:幼兒牽手不能將手放開,要運用肢體的扭動將呼拉圈傳給下一位。

      

    

  套圈圈:幼兒雙手拿著呼拉圈進行拋的動作,套進三角錐就得分。

      

    

113.02月大肌肉活動

一樓班-呼拉圈闖關遊戲

吧噗吧噗逼冰淇淋,寶貝們小心翼翼拿著三角錐,保護上面的球不讓他掉下來,挑戰跨圈圈的遊戲。

    

寶貝拿的小沙包進行顏色分類,看誰分得快!

    

二樓班-我是小袋鼠

寶貝們當起袋鼠媽媽一邊跳跳跳,一邊保護自己的孩子(小球),抵達終點時將球投進輪胎中。

        

    

112學年度第一學期

113.01月大肌肉活動

二樓班-騎腳踏車

腳踏車需要身體的協調性,大多孩子對於騎腳踏車的技巧還不太熟悉,在練習之後,轉彎的技巧上也能運用得很好。

    

    

112.12月大肌肉活動

一樓班-呼拉圈闖關遊戲

 一樓班的寶貝們,這幾天利用飛盤與呼拉圈結合,在老師引導下,好玩又有趣的遊戲又來囉!在闖關的過程中,透過手的穩定度練習不讓球掉下來,大肢體走動並跨過呼拉圈,能刺激身體靈活度的發展喔!????

     

    

    

二樓班-飛盤

飛盤能促進寶貝們的手眼協調與手指的控制能力,藉由丟????、接????、抓????、握✊、拋????來加強上肢及手部自我控制的能力,體能結合遊戲方式進行增添課程趣味性;將飛盤放在頭上,以走線的方式進行,加強幼兒的專注力及平衡感。

      

      

      

      

      


112.11月大肌肉活動

二樓班-小球遊戲

二樓的寶貝們與球同樂(投球),玩了角錐運球,大家小心翼翼的將球運到指定位置,接著我們進行投球遊戲(投球),瞄準⋯進洞!此外,還騎乘了腳踏車,大家興奮地坐上腳踏車,享受運動的樂趣。

      

      

      


112.10月大肌肉活動

一樓班-報紙、地墊遊戲

      

      

二樓班-氣球傘遊戲

      

      

       


112.9月大肌肉活動

    

   

   

   

112.8月大肌肉活動