連續性出汗大肌肉活動

114學年度 第二學期體能活動

活動名稱:趣味跳繩         器材名稱: 跳繩

增進敏捷度與節奏感。

 

  

活動名稱:跳遠高手         器材名稱: 跨架

培養下肢肌耐力及協調性。

 

 

活動名稱:跳躍高手         器材名稱:繩梯

提升雙足跳動作,刺激全身的協調性及靈敏度。

 

 

活動名稱:綜合復習         大家一起跑

肌耐力練習及身體協調能力練習。

 

 

活動名稱:我是阿兵哥      器材名稱:三角錐

指導幼兒如何左右快速移動。

 

 

活動名稱:回家的路         器材名稱:標誌盤

提升身體協調性與敏捷度。

 

 

活動名稱:功夫小子          徒手遊戲

培養肌耐力、平衡性、空間認知能力。

 

 


114學年度 第一學期體能活動

活動名稱:花花世界 器材名稱:彩色氣球

 

 

活動名稱:超級滾滾樂 器材名稱:運動墊

 

 

活動名稱:跑跑卡丁車 器材名稱:輪胎

 

 

 

活動名稱:看誰跳最高 器材名稱:小巧拼

 

 

活動名稱:四輪板車 器材名稱:滑板高手

   

 

活動名稱:跳跳跳 器材名稱:跳袋

 

 

活動名稱:蒙古大草原 器材名稱:氣球傘