大肌肉活動

112學年度 第2學期


諾貝爾-6月 活動名稱:雪花片片
孩子用報紙揉成一顆球,往上丟練習拋接,挑戰能連續接到幾次喔!

 

 


諾貝爾-6月 活動名稱:小布球
兩組互相將小布球丟到對面,時間到進行統計,看看哪邊地板上的球比較少就獲勝了喔!

 

 


奧斯卡-6月 活動名稱:兩棲蛙人
小眼睛看著球,雙手雙腳動一動

 

 


奧斯卡-6月 活動名稱:雪花片片
報紙飛起來好像下雪了~
 

 

 


雨果-6月 活動名稱:兩棲蛙人
在團體划龍舟時,會放手自己向前划,會請第一位龍頭先停下來等待龍身組接完成再繼續前進

 

 


雨果-6月 活動名稱:雪花片片

器    材:報紙
活動目標:加強孩子的反應力及投擲能力
活動觀察:報紙從大張變小張的合作動作創意十足,紙張越縮越小張,我們也要努力想辦法不掉出報紙外。

 

 


米羅-6月 活動名稱:看誰跳得高

器材:跳箱
活動目標:提升孩子互助能力及平衡感
觀察記錄:透過教室裡的鞋盒,邀請孩子雙腳往前跳躍,觀察孩子往前跳躍時雙腳著地點是否一致,搭配下肢體協調性開合自動做完成老師的指令,藉由分組進行搬運紙箱遊戲,與同儕一起將紙箱搬運到指定的定點,將紙箱疊高,共同參與遊戲樂趣。

 

 

 


米羅-6月 活動名稱:雪花片片

器材:報紙
活動目標:加強孩子反應力及投擲能力
觀察記錄:運用報紙與風力使報紙飛起來,感覺在風中奔跑,藉由風力貼緊自己的衣服上不讓報紙落下來,透過報紙揉成球的過程中,練習手指頭全紙力量抓緊報紙後,用力往上拋高後並接住,過程中孩子在於揉報紙的動作較為不熟悉,容易請大人幫忙,多嘗試幾次後能迅速完成揉報紙動作體驗樂趣。

 

 


諾貝爾-5月 活動名稱:恐怖探險記

幼兒努力不踩到線以左右交互跳的方式前進,可以增加幼兒心肺耐力及平衡。

 

 


諾貝爾-5月 活動名稱:火車快飛

幼兒對於鑽龍的十分有興趣,對於手臂的運用與四肢的帶動皆有良好的訓練效果

 

 


諾貝爾-5月 活動名稱:我是送貨員

將滑板車、輪胎結合進行闖關活動,複習之前的活動內容,幼兒越來越熟練囉!

 

 


諾貝爾-5月 活動名稱:花花世界

運用三種器材設計三種不同的關卡,計時5分鐘讓孩子在其中做循環體能,增加孩子運動的專心度,也增添了許多樂趣

 

 


奧斯卡-5月 活動名稱:我是送貨員

透過直線操作器材訓練專注力、平衡感,大部分幼生能依照指令操作完成。

 

 


奧斯卡-5月 活動名稱:花花世界

訓練幼生專注力、手眼協調,用手控制將氣球拍到指定地點。

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米羅班-5月 活動名稱:花花世界

器材:彩色氣球

活動目標:增加孩子跳躍能力及手眼協調

觀察記錄:孩子們下肢體運動,能運用雙膝夾緊氣球方式往前跳躍,練習雙腳膝蓋控制力及方向感,在上肢體手部遊戲中操作拍氣球控制力,能連續拍打兩下以上且不碰觸到地板。

 

 

 


米羅班-5月 活動名稱:我是送貨員

器材:綜合複習

活動目標:複習之前所學的課程

活動觀察:複習前三週大肌肉活動(四輪滑板、輪胎、彩色氣球),在老師前幾週的示範下,孩子們能逐漸熟悉操作大肌肉活動器具,運用全身姿體動作與協調性,在過程中能注意前方孩子們的動向,並小心繞過持續完成大肌肉活動,保護自己也保護別人喔!

 

 

  

 

 


雨果班-5月 活動名稱:恐怖探險記

幼兒在踩踏繩索前進,一開始會晃動在練習數次後,孩子們領悟到行進的技巧,在側跳上也能達成任務。

 

 


雨果班-5月 活動名稱:火車快飛

孩子在鑽籠裡可以控制力道及方向,都能運用雙手及下肢穩定前行。

 

 


諾貝爾班-4月 活動名稱:看誰丟得準

以呼拉圈進行接力遊戲和滾呼拉圈,剛開始手忙腳亂,經過一段時間的摸索,大家都很會玩呼拉圈呢!

 

 


諾貝爾班-4月 活動名稱:超級大地震

孩子運用三角錐練習折返跑、拋接球、穩定移動的能力,大家都玩得很開心呢!

 

 


諾貝爾班-4月 活動名稱:跑跑卡丁車

孩子藉由輪胎訓練了上肢與下肢的肌耐力,像個大力士一樣將輪胎搬來搬去呢!

 

 


奧斯卡班-4月 活動名稱:看誰丟的準

在定點設置不同距離讓孩子思考如何將球投進容器內並達成指令,練習手的抓握力與手眼協調。

 

 

 


奧斯卡班-4月 活動名稱:超級大地震

讓幼兒嘗試以鴨子走路的方式,訓練雙腳的肌耐力。

 

 


雨果班-4月 活動名稱:綜合活動

將曾經玩過的大三角錐、四輪滑板、輪胎器材,增加孩子手部控制力及手眼協調、團隊默契及手腳觸覺訓練。

 

 


雨果班-4月 活動名稱:大石頭

使用大龍球,進行趴在球上面輕輕滾動球、邊推球邊前進,雙人同心協力滾動球繞一圈換下一組,全身手眼協調,孩子們開始扭動身體、雙手推著球沿路線前進,再將大龍球傳給下一位。

 

 


米羅班-4月 活動名稱:看誰丟的準

器材:大三角錐

活動目標:培養幼兒快速移動腳的肌耐力

活動觀察:孩子們對三角錐的器材並不陌生,老師設計闖關遊戲,第一關:S行跑法、第二關:雙腳跳、第三關:跨欄障礙物等,培養幼兒快速移動時下肢體腳的肌耐力,在團體活動讓孩子與老師比賽速度,將倒下來的三角椎擺放立好,給予小朋友們互相合作完成任務。

 

 

 

 


米羅班-4月 活動名稱:超級大地震

器材:大三角錐

活動目標:培養幼兒快速移動腳的肌耐力

活動觀察:孩子們對三角錐的器材並不陌生,老師設計闖關遊戲,第一關:S形跑法、第二關:雙腳跳、第三關:跨欄障礙物等,培養幼兒快速移動時下肢體腳的肌耐力,在團體活動讓孩子與老師比賽速度,將倒下來的三角椎擺放立好,給予小朋友們互相合作完成任務。

 

 

 


諾貝爾班-3月 活動名稱:大家一起跑

運用三種器材設計三種不同的關卡,計時5分鐘讓孩子在其中做循環體能,增加孩子運動的專心度,也增添了許多樂趣


諾貝爾班-3月 活動名稱:騎馬打仗

透過操作空氣棒的方法不同,可以訓練孩子的上肢與下肢肌力。

 


奧斯卡班-3月 活動名稱:大家一起跑

4-5人一組把手牽起來,想想要怎麼讓每個人都套到呼拉圈呢?

 

 


奧斯卡班-3月 活動名稱:騎馬打仗

用身體將空氣棒夾緊往前滾動,思考如何控制方向達成指令。

 

 


雨果班-3月 活動名稱:綜合活動

使用呼拉圈,進行鑽、爬等全身手眼協調,並徒手傳呼拉圈孩子們開始扭動及思者著要將呼拉圈怎麼傳給下一位,扭動著身體做不同的變化。

 

 


雨果班-3月 活動名稱:我是土撥鼠

使用呼拉圈,進行鑽、爬等全身手眼協調,並徒手傳呼拉圈孩子們開始扭動及思者著要將呼拉圈怎麼傳給下一位,扭動著身體做不同的變化。

 

 


米羅班-3月 活動名稱:騎馬打仗

器    材:空氣棒

活動目標:團隊士氣的培養,上肢肌力的加強。

活動觀察:運用空氣棒的上下揮動,給予孩子在跑步時需要留意障礙物,練習觀察力、反應力以及全身協調性能,提升在危險時的閃避物品能力,在空氣棒器材的扮演自己是一位小騎士,能與他人共同參予騎馬活動,並且遵守騎馬時的規則輪流使用空氣棒。

 

 

 

 

 

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米羅班-2月  活動名稱:我是阿兵哥

器材:三角錐

活動目標:指導幼兒如何左右快速移動

活動觀察:三角錐是孩子們在大肌肉活動時常使用器具,運用三角錐給予孩子們跑步時的方向,提升個人的方向以及周圍的危險性,遇到孩子在前面時能繞過小朋友或是降低跑步速度;老師設計在團體活動中能完成老師的口令,腳底碰三角錐及腳跨過三角錐能連續完成10下之任務。

 

 

 

 

 

 

 


米羅班-2月  活動名稱:我是大力士

活動名稱:我是大力士

器    材:輪胎

活動目標:活動中孩子搬起輪胎同時提升全身肌耐力。

活動觀察: 米羅班小寶貝們運用輪胎滾動方式,運用雙手手眼協調往前推進直到終點,在老師協助下嘗試與他人合作搬運小輪胎,提升全身肌耐力。

 

 

 

 

 


雨果班-2月  活動名稱:跳跳跳

孩子熟悉小跳袋的操作方式後,老師增加運送小布球的任務,透過競賽讓孩子增加跳的速度與樂趣!

 

 


雨果班-2月  活動名稱:我是大力士

搬起輪胎會運用到全身的肌耐力,所以孩子們都很專心的完成任務。老師提升遊戲難度,使用跳繩綁在輪胎上,讓孩子拖動輪胎走到對面,雖然難度增加但依然不減孩子挑戰的興致喔!
 

 


奧斯卡班-2月  活動名稱:跑跑卡丁車

孩子將雙手扶著輪胎,接著滾動輪胎推向指定目的地,提升平衡感。

 

 


奧斯卡班-2月  活動名稱:騎馬打仗

雙手扶著空氣棒後用力揮棒擊球,訓練手眼協調。

 

 


諾貝爾班-2月  活動名稱:我是阿兵哥

老師使用三角錐將路線排列出來,孩子根據不同的指令沿著路線進行體能遊戲。

 

 


諾貝爾班-2月  活動名稱:跳跳跳

孩子熟悉小跳袋的操作方式後,老師增加運送小布球的任務,透過競賽讓孩子增加跳的速度與樂趣!

 

 


諾貝爾班-2月  活動名稱:超級大聯盟

丟球一直都是孩子們最喜歡的運動,他們最喜歡玩拋接遊戲,雖然會因為沒有控制力道、方向,所以時常去撿球,他們還是玩的不亦樂乎!

 

 


諾貝爾班-2月  活動名稱:我是大力士

搬起輪胎會運用到全身的肌耐力,所以孩子們都很專心的完成任務。老師提升遊戲難度,使用跳繩綁在輪胎上,讓孩子拖動輪胎走到對面,雖然難度增加但依然不減孩子挑戰的興致喔!

 

 

 


112學年度 第1學期

諾貝爾班-1月  活動名稱:飛天魔毯
器    材:大方巾

活動目標:孩子坐在方巾上,同儕幫忙移動方巾,同時提升雙手抓力。

活動觀察:孩子將小布球放置魔毯中,接著藉由雙手力量抓住魔毯,提升平衡感。

 

 


諾貝爾班-1月  活動名稱:我長高了

器    材:踩高蹺(踩河石)

活動目標:踩高蹺的過程可以提升孩子平衡力及專注力。

活動觀察: 幼兒過程中將鞋子及襪子脫掉踩在河石上刺激雙腳,並且透過踩高蹺提升下肢力量。

 

 

 


奧斯卡班-1月  活動名稱:大方巾-飛天魔毯

我們一起飛起來,可以兩個一起飛、也可以三個人一起飛喔!爸爸媽媽你們要一起嗎?

 


雨果班-1月  活動名稱:踩高蹺

寶貝們第一次嘗試踩高翹,不知如何拉繩施力及踩踏在高翹上,經過老師的協助,緩緩地踏出高翹第一步,經過幾次練習後能上手嚕!

 

 


雨果班-1月  活動名稱:運動總動員

徒手踩踏在輪胎上,訓練寶貝們的平衡感,孩子下肢協調不佳容易跌倒,需要多次練習,經過嘗試多次後可以完成任務。

 

 


米羅班-1月  活動名稱:飛天魔毯
器    材:大方巾

活動目標:孩子坐在方巾上,同儕幫忙移動方巾,同時提升雙手抓力。

活動觀察:孩子將小布球放置魔毯中,接著藉由雙手力量抓住魔毯,提升平衡感。

 

 


米羅班-1月  活動名稱:我長高了

器    材:踩高蹺(踩河石)

活動目標:踩高蹺的過程可以提升孩子平衡力及專注力。

活動觀察: 幼兒過程中將鞋子及襪子脫掉踩在河石上刺激雙腳,並且透過踩高蹺提升下肢力量。

 

 

 


雨果班-12月  活動名稱:放鞭炮好熱鬧-夾子

大家合作把夾子夾在滑溜布上,抓緊甩動,夾子碰到地上的聲音好像在放鞭炮

 

 

 


雨果班-12月  活動名稱:好吃的爆米花-氣球傘

氣球傘好好玩,小布球放在裡面,大家用力甩甩甩,小布球飛出來就像爆米花

 

 


奧斯卡班-12月  活動名稱:送貨司機-氣球

透過氣球的各種玩法,讓幼兒透過好玩的遊戲

一起練習用巧拼運送餐點給客人

大家都玩得好開心喔!

 

 


奧斯卡班-12月  活動名稱:放鞭炮好熱鬧-夾子

放鞭炮好熱鬧-五顏六色的鞭炮放好了嗎,放好囉,準備1.2.3跑

 

 

 


米羅班-12月  活動名稱:放鞭炮好熱鬧

活動器材:夾子

活動目標:夾子夾在滑溜布上,大家一起甩動滑留布同時提升抓握力。

活動觀察:幼兒拿起巧拼將夾子放在上方向前走,提升平衡感能力,再將夾子夾在衣服及呼拉圈上,提升幼兒手部肌肉力量,過程中幼兒都能獨自完成挑戰。

 

 

 


米羅班-12月  活動名稱:好吃的爆米花